عالم المعرفة -اعرف اكثر

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ لست الوحيد الذي يعاني من نفس الشعور، إحصائيا: واحد من أصل خمسة أشخاص أمريكيين يعاني من التعب معظم أيام الأسبوع. من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالتعب أو الإرهاق بين الفينة و الأخرى، جراء الأنشطة المستمرة التي تتطلب جهدا كبيرا، لكن أن يطول هذا الإرهاق لفترة غير مألوفة، فذاك يدعوا إلى القلق. أظهر بحث أجري بمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن: 1 من أصل 3 بالغين يفشلون في الحصول على قسط كاف من النوم؛ و بين العمل أو المدرسة أو العائلة أو الأصدقاء، و جميع الإلتزامات الأخرى التي نلتزم بها، من السهل إلقاء اللوم على نمط الحياة المزدحم. إذا كنت تسأل نفسك دائما: “لماذا أنا متعب جدا طوال الوقت؟”، امنح نفسك 2 إلى 3 أسابيع لإجراء بعض التغييرات على نمط حياتك: قلّل جدول مواعيدك الإجتماعية، و قلل من حجم عملك في المكتب، وحاول أن تنام أكثر، إذا كنت لا تزال تشعر بأعراض الإرهاق بعد هذه التغييرات، فأنت بحاجة إلى مساعدة مهنية حسب ما جاء على لسان ساندرا أدامسون فريهوفر، مختصة الطب الباطني في أتلانتا، فالاستنفاد الزائد يمكن أن يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة يمكن علاجه...

صحة الإنسان الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، لا يراها إلا الشخص المريض الذي يفتقد إليها، فهي نعمة كبيرة وعلى الإنسان الاهتمام بها، ومعرفة كل الطرق والوسائل المتعلقة بكيفية المحافظة عليها وحمايتها، ومعرفة كافة الأمور التي من شأنها أن تجعل الإنسان يتمتع بصحة جيدة، ومن جهة أخرى فإن هناك الكثير ممن يستهين بصحته ويهملها، خاصة أن الوقت الحالي يشهد انتشار الكثير من الأمراض المختلفة التي لم تكن معروفة من قبل، وما تتعرض له الأرض من أزمات كونية، وانتشار أمراض جديدة مثل إنفلونزا الخنازير، والطيور، والسرطان الذي أصبح منتشرًا بين جميع الأعمار، لذلك أصبح من المفيد جدًا معرفة معلومات طبية وصحية من أجل تطبيقها في الحياة اليومية. أطعمة مفيدة للصحة هناك أنواع كثيرة من الأطعمة التي تحتوي على فوائد صحية طبية لجسم الإنسان ومنها ما يأتي: الفراولة: تُعد الفراولة من المواد المضادة للأكسدة، وغنية جدًا بالألياف الغذائية المفيدة للجسم؛ إذ إنّ هذه الألياف تخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسن الدورة الدموية وتنشطها، وبالتالي فإنها مفيدة جدًا للقلب. الفليفلة الحلوة: وخاصة حمراء اللون، إذ تحتوي على كميات كبيرة من فيت...

يعتبر جسم الإنسان الجوهر المادي للكائن الحي البشري والذي يتألف من الخلايا الحية والمواد الخارجية، ويُنظم هذا الجسم من خلال الأنسجة والأعضاء والأنظمة، كما يتكون من الأنسجة والأنظمة المحددة كالقلب، والأوعية الدموية، والدم، والغدد، والعضلات، والأجهزة المتعددة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المكونات الكيميائية الحيوية مثل البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والحمض النووي، والفيتامينات، وغيرها.[١] تنظيم الجسم تعتبر الخلية الوحدة الحية الأساسية في جسم الإنسان، حيث يتكون الجسم من ما يقارب تريليونات الخلايا كلاً منها قادر على النمو والتمثيل الغذائي والاستجابة للمنبهات، وعلى الرغم من وجود ما يقارب 200 نوع مختلف من الخلايا إلا أنه يمكن تجميعها في أربع فئات أساسية وهي:[١] الأنسجة الظهارية: (بالإنجليزية:epithelial tissues) وهي الأنسجة التي تغطي سطح الجسم والتي تغطي الأعضاء الداخلية وتجاويف الجسم والممرات. الأنسجة العضلية: أي الأنسجة القادرة على التقلص وتشكل عضلات الجسم. الأنسجة العصبية: التي تدير النبضات الكهربائية وتشكل الجهاز العصبي. الأنسجة الضامة: التي تتكون من خلايا متباعدة على نطاق واسع ...

تمكن رجال الإطفاء في البرازيل من السيطرة على قرد سكران وغاضب، وأطلق سراحه لاحقا في إحدى محميات الحياة البرية، قبل أن يتم القبض عليه مجددا، وهو يتحرش بالأطفال في منطقة مجاورة للمحمية الطبيعية. وتبين لاحقا أن القرد، وهو من فصيلة الكبوشي، ارتشف الكحول من بقايا كؤوس في بار بمنطقة بارايبا في البرازيل. وبعد لحظات يبدو أن القرد بدأ يشعر بمفعول المشروب المسكر المصنوع من قصب السكر، فشوهد وهو يحمل سكينا طولها أكثر من 30 سنتيمترا ويبدأ بمطاردة الزبائن في البار وخارجه. الغريب بأمر القرد السكران أنه طارد الرجال فقط، حيث ترك امرأة تتناول الكحول بسلام.، بحسب صحيفة "غارديان" البريطانية. وقال رئيس قسم الإطفاء في بارايبا، الكولونيل سول لاورنتينو، لصحيفة "آريدي" المحلية إن القرد ارتشف من كؤوس على البار ثم استل سكينا كانت موجودة في المكان ثم بدأ بمطاردة الزبائن. ونشر موقع على الإنترنت تسجيلا قيل إنه للقرد السكران، حيث شوهد حاملا للسكين على سطح أحد المنازل، وبدا عليه الغضب. وبعد القبض عليه، تم إيداعه في محمية طبيعية، لكن القرد ظل يثير المشكلات حتى في المحمية، وحاول الاع...

الأحاديث النَّبويَّة حفلت سيرة النَّبيّ -عليه الصَّلاة والسَّلام- بأحداثٍ كثيرة ومواقف متنوعةٍ في مناحٍ وجوانب شتى، وفي مواضيع وقضايا مختلفة -من عقيدة وعباداتٍ ومعاملاتٍ وأمور حياتيَّة- غايتها مجتمعةً الرقي بالمجتمع الإسلاميّ، وتهذيبه، وضبط سلوكاته وأخلاقياته، والدّالّ على ذلك قوله عليه الصَّلاة والسَّلام: ( إنما بُعِثْتُ لأُتَمِّمَ مكارمَ الأخلاقِ)؛[١] فزخرت الأحاديث النَّبويَّة الشَّريفة بقدَرٍ عظيمٍ من الترغيب على حُسْنِ الخُلُق، والذَّم والترهيب من سوء الخُلُق وذمّه، ومن بين الأخلاق المذمومة والمنهي عنها الظُّلم، وفي ما يلي تعريفٌ للظُّلم، وبيانٌ لأنواعه، وتعدادٌ لجملةٍ من الأحاديث النَّبويَّة الشَّريفة التي تناولته وبيَّنت عواقبه ومساوئه. أحاديث الرَّسول عن الظُّلم جاءت أحاديث نبويَّةٌ شريفةٌ كثيرة تتحدث عن الظُّلم وتبيِّن حرمته وتحذِّر منه، ومنها ما نصَّ على الظُّلم بلفظه، ومنها ما تحدَّثت عن صورٍ وأمثلةٍ له. أحاديث نصَّت على الظُّلم حديث النَّبيّ -عليه الصَّلاة والسَّلام- فيما يرويه عن الله عزَّ وجلَّ: (يا عبادي إنِّي حرَّمتُ الظلمَ على نفسي وجعلتُه بينكم محرَّمًا، فلا تظَّال...

غوغل وأمازون وآبل وميكروسوفت من اللاعبين الأساسيين في "رأسمالية المراقبة" (الفرنسية) صرف نظرنا الاهتمام الذي تم إيلاؤه إلى فيسبوك في الأسابيع الأخيرة بسبب "خروقات البيانات" وانتهاكات الخصوصية (بسبب ما حدث مع كامبريدج أناليتيكا) عن أن هناك أربع شركات تكنولوجيا كبرى تجمع الكثير من معلوماتنا الشخصية. وتعد كل من غوغل وأمازون وآبل وميكروسوفت من اللاعبين الأساسيين في "رأسمالية المراقبة" حيث تشير التقارير الجديدة إلى أن غوغل تجمع فعليًا عشرة أضعاف ما تجمعه فيسبوك. ويقول مطور الويب ديلان كوران إنه قام بتنزيل ملف بيانات غوغل الخاص به، والذي قدمته الشركة في مركز "حسابي". تم إنشاء هذه المنصة عام 2015 إلى جانب أداة "نشاطي". ويشبه التقرير الصادر من غوغل التقرير الذي يقدمه فيسبوك لمستخدميه عند الطلب. ولا يعرف ما إذا كانت هذه التقارير شاملة أم لا، لكن كوران يقدر أن حجمه كان 5.5 غيغابايتات، وهو أكبر عشر مرات تقريبًا مما قدمه فيسبوك. ويقول إن كمية ونوع البيانات في ملفه يوحي بأن غوغل لا تتعقب باستمرار تحركاتنا على الإنترنت فحسب بل ر...